개인상담서비스

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개인상담치료 (Individual Therapy)

개인성인상담은 상담자가 성인내담자를 일대일로 만나 내담자가 현재 겪고 있는  정신적인 고통이나 자아에 대한 탐험, 그리고 정신건강상 문제들을 상담자-내담자 협력을 통해 상담 및 치료하게됩니다. 상담치료과정을 통해 자신의 복잡하고 왜곡된 감정체계를 인식하도록 돕고 건강한 감정을 인식하고 표현할 수 있도록 하며, 자신의 내면세계를 들여다볼수 있는 통찰력을 증진시킬수 있으며 현재 직면하고 있는 삶의 어려움을 대처하고 극복할 수 있는 힘을 가지게 됨으로써 보다 행복한 삶을 영위할수 있게 됩니다. 상담을 통해 건강한 자아를 발견함으로써 건강한 의사결정을 할 수 있게 되고 진로에 대해 올바른 결정을 할 수 있게 되며 가족환경 또는 대인관계에서 자신이 건강하게 활동할 수 있게 됩니다. 정신건강상 문제들 (예: 우울증, 공황장애등 )에 대해서도 상담치료를 통해 극복할 수 있도록 돕습니다.


매주 1-2회 50분씩 만남을 가지며 치료기간은 내담자의 문제나 증상에 따라 단기치료 (5회-10회)와 중장기치료 (15회 이상)로 나누어질 수 있습니다. 첫회기 때 상담과정, 상담치료기간, 상담 치료비용등에 대해 의논하게 되며 내담자와 상담자의 협력을 통해 내담자의  핵심문제를 파악하도록 도와드립니다. 모든 상담은 비밀이 지켜지며 의료기록에 남지 않습니다. 정신건강상 문제들에 대해서 약물처방이 필요한지를 상담해드리며 약물을 복용중인 내담자들도 상담치료가 가능합니다.


■ 주요상담 및 치료


우울증 (Depression)

불안 (Anxiety)

자아 (Self) 탐험 및 성장

대인관계 (Interpersonal Relationship)

진로결정

슬픔 (Grief) -사별, 이별

자존감 (Self-Esteem)

사회불안 (Social Anxiety)

공황장애 (Panic Disorder)

트라우마 (Trauma)

신체적, 감정적, 성적학대로 인한 고통

​스트레스 (Stress) -직장, 가족, 학교

중독 (Addiction)

분노 (Anger)

섭식장애(Eating Disorder)


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